v.49 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1 Mån |
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2 Tis |
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3 Ons |
19:00
20:30 |
Spinn 45+styrka överkropp
Spinninglokalen |
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4 Tor |
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5 Fre |
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6 Lör |
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7 Sön |
19:00
20:00 |
Spinning 50
Spinninglokalen |
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v.50 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
8 Mån |
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9 Tis |
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10 Ons |
19:00
20:30 |
Spinn 50+styrka mage rygg
Spinninglokalen |
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11 Tor |
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12 Fre |
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13 Lör |
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14 Sön |
19:00
20:00 |
Spinning 50
Spinninglokalen |
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v.51 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
15 Mån |
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16 Tis |
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17 Ons |
19:00
20:30 |
Spinn 45+styrka överkropp
Spinninglokalen |
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18 Tor |
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19 Fre |
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20 Lör |
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21 Sön |
19:00
20:00 |
Spinning 50
Spinninglokalen |
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v.52 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
22 Mån |
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23 Tis |
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24 Ons |
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25 Tor |
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26 Fre |
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27 Lör |
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28 Sön |
19:00
20:00 |
Spinning 50
Spinninglokalen |
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v.1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
29 Mån |
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30 Tis |
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31 Ons |
10:30
11:30 |
Nyårsspinn 50 min
Spinninglokalen |